うつ病になりやすい気質

うつ病の人には、ある一定の性格傾向があるようです。
どのような性格の人がうつ病になりやすいか見ていきましょう。
但し、これらに当てはまる人がみんなうつ病になるというものではないのでご注意下さい。

■執着性格

仕事熱心・凝り性・完璧主義・正直・几帳面

正義感や責任感が人一倍強いので回りからは非常に信頼されます。
簡単に言うと優等生タイプです。
しかし、妥協を許さず融通がきかないといった面もあるのでついつい
頑張りすぎてしまいます。

どんなにしんどくて辛くてもその責任感の強さのため休むことができず
自分を追い詰めてしまいうつ病を発祥してしまいます。

■メランコリー親和型性格
大変まじめなのは執着性格と同じですが、秩序や調和を重んじるので争い事が苦手です。人に対して義理･人情が厚く他人への気配りも出来ますが、この性格が故、人に頼まれると断れません。つまり、ノーがいえないタイプの人です。決して悪い性格ではないのですが、結局人に気をつかいすぎてストレスを溜め込みやすいので、うつ病になりやすくなります。

■循環気質
躁うつ病の人に多いといわれている性格です。社交的・善良・親切という基本的な性格に加えて、活発で陽気な気質がある場合には躁に傾きやすく、物静かで柔和な気質がみられる場合にはうつに傾きやすいとされています。

■自己愛性格
未熟で自己愛の強いタイプです。他人への依存心が非常に強く、失敗すると他人や他のことのせいにします。他人への配慮もできません。自分の思いどおりに進まない事があると気分を害し、それがストレスとなってうつ状態になります。 軽症うつ病に多くみられる性格です。

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