うつ病克服にカイロプラクティック

うつ病克服にカイロプラクティックは有効？
そんな事を最近考えています。

うつ病は心の病ですが、脳の病ともいえるのです。
脳内の神経伝達物質のひとつであるセロトニンが不足したりする事が原因の１つなるといわれているのですから。

じゃぁ、どうしてここで『カイロプラクティック』なのか？

恥ずかしながら、カイロプラクティックのことを良く知らなかったのですがただ単に骨格の矯正を行うだけじゃないんですね。
矯正を行うことで、全身の神経伝達をスムーズにさせる働きがあるというのです。
カイロプラクティックは、この神経伝達をスムーズにする事を目的に行われているのですね。

神経って、自分が痛い！と感じる神経だけじゃないんです。
自分の意識上にない神経の方が圧倒的に多いんです。
簡単に言えば、自律神経ということになるのでしょうか・・・？

つまり、骨格の歪みからどこかの神経が圧迫されて神経伝達がスムーズにならなくなると、色んな部分に不調をきたすというわけですね。

じゃぁ・・・カイロプラクティックを行えば、神経伝達がスムーズになりうつ病の症状も緩和するんじゃないの？
と、単純に考えているのです。もちろん、そんな単純な話で片付かないのは承知ですが。
カイロプラクティックだけではうつ病の克服は難しいでしょう。
でも、補助的な役割を果たしてくれそうな気がしませんか？

最近不調な日々が続いているので、自分でもどれだけの効果があるのか試してみたいところです。