うつ病の人への接し方は難しい？

うつ病の人への接し方は難しい・・・ってほとんどの人がそう思うかもしれませんね。うつ病ってどんな病気なのか分からない人も多いのですからそりゃそうかもしれません。

うつ病関連の本などに書かれていることはほとんどが同じような内容になります。
ただ気をつけていただきたいのが、当サイトでも紹介しているとおり、非定型うつ病の人と定型うつ病の人では症状も接し方も異なってきますので、うつ病の人がどのタイプなのかまずしっかりと認識しておかなければなりません。

それを踏まえてあえて書くとするならば・・・
私の場合はとにかく孤独でした。みんな敵に思えました。
でも、心の中では救いを求めていたと思います。誰かにそばにいて欲しかったですね。
言葉がけなんて要らない。ただそばにいてくれたらそれでいい。
そんな感じでした。

何かをしてあげたい。助けてあげたい。

きっと、うつ病患者の周囲の方はこんな風に思うでしょう。
ならば、まずはそばにいてあげてください。
『私はここにいるよ』と存在を示してあげてください。
それが、うつ病患者の方にとっては救いになると思います。

付き合っていられない！って思う時もあるかもしれませんが・・・
どうか、そばにいて共に歩いていって欲しいと思います。

うつ病克服までは症状は一進一退。長い道のりです。
本人が前を向いて歩こうかな？って思うときまで、共に歩いてあげて欲しいと思います。

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