うつ病克服体験記

岡山県岡山市の精神科・心療内科：まな星クリニック

精神科や心療内科に行くという事は最初は勇気がいるかもしれません。
しかし、現在では精神科や心療内科に通っている人に対する偏見も少なくなってきています。
今のままの生活では絶対に辛いはず。うつ病は精神科や心療内科に通う事で必ず症状が改善されていきます。
うつ病克服のためには、精神科・心療内科への通院は欠かせません。勇気を出して精神科・心療内科の扉を開いてみてください

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岡山県岡山市の精神科・心療内科

まな星クリニック
TEL：086-214-0550
FAX：
住所：〒700-0013
岡山県岡山市伊福町３丁目２８－１４
HP：
備考：

心の病気豆知識
●ペットは心を癒す●アニマルセラピーというセラピーもあるくらい。動物が私たち人間に与えてくれる影響はとても大きいです。
人間にはない特殊な能力を犬や猫は備え持っているの？そんなことを感じてしまうくらいに人の心を理解してくれます。
動物と一緒に暮らすことでうつ病の症状が落ち着いた人もたくさんいます。

岡山県岡山市の精神科・心療内科：岡山中央病院

心療内科に通うというのは最初は勇気がいるものです。近所に心療内科や精神科があったとしても、近所の人の目が気になったりしてしまいがちですね。当サイトでは、各地区の心療内科の情報をご提供していますので、そちらから比較的通いやすい地域を選択してみてください。例えば大阪府←こちらをクリックして頂けたら、地区別の情報が分かりやすく出てきます。できれば、あまり遠すぎない方が通院をする際にはいいでしょう。

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岡山県岡山市の精神科・心療内科：岡山中央病院
岡山中央病院
TEL：086-252-3221
FAX：
住所：〒700-0017
岡山県岡山市伊島北町６－３
HP：
備考：

心の病気豆知識
●強迫性障害●

手を何度も洗わずにはいられない
戸締まりを何度も確認しなくては気がすまない
こんな状態が習慣的かつ非常にエスカレートして生活に支障をきたすほどの状態を強迫性障害といいます。
こだわりずぎだと分かっていても、こだわってしまうのが特徴。
英語ではObsessive Compulsive Disorderというので、略してOCDとも呼ばれています。

おくりびと

映画　おくりびと

オスカー受賞ですね＾＾
とても興味のある内容なので観にいきたいとは思っていましたが結局観ていません。

おくりびとの撮影のあった銭湯は全国からお客様がいっぱい来るようになったとか。
戦闘のご主人はそろそろ辞めようかね～って考えていたらしいですがこれも縁ですね。

映画も随分見に行っていません。
いいものを観ると、心の中で何かが変わるような気がします。
最近、心が動いた映画に出会っていなかったのですが　このおくりびとはもしかしたら心が動くような気がします。

こちらの本は、もっくんが読んで感銘を受けたと言う本。
今回の映画のもとになっている本ですね。

納棺夫日記 (文春文庫)
著者：青木新門
販売元：文藝春秋
発売日：1996-07
おすすめ度：
クチコミを見る

 おくりびと (小学館文庫)
著者：百瀬しのぶ
販売元：小学館
発売日：2008-07-04
おすすめ度：
クチコミを見る

今月いっぱいで・・・

今の生活が今月いっぱいで終わる。
来月から、全く違う生活になります。

この不況の中、私のいるところが一番はじめにその不況の波に飲み込まれた。
でも、これって不況のせいじゃない。
ちゃんと色々できたはず。

しなかったのはオーナー？
それとも私自身？

長年ここで付き合ってきた人たちと別れるのがとても寂しい。
もうこんな会社やめちゃいたいって思ってきたけど・・・
やっぱり寂しい。

来月以降はより責任の重い仕事に就くことになるだろう。
でも、春からの自分自身を確保するためにいろんなことを決定していかないといけない。
続けるのか？やめるのか？

就職難。転職なんてうまくいかない。
自分でいろいろ頑張ってみる？
リクスを抱える自信がない。

裸になって0からやってみるのもいいのだろうか？
親に心配かけたくないけど・・・・。

頭の中がパニックです。

飯島愛さん

飯島愛さんが亡くなりました。
すごくショックでした。

自殺なのか？どうなのか・・・・。
真実はわからないですが、彼女がこの世に存在しないということだけは真実です。

みんなに愛されていた人なんだなって思います。
逝く時ひとりで寂しかったろうなって思います。

ゆっくり休んでほしいなって思います。

島根県松江市の精神科・心療内科：飯島クリニック

心療内科に通うというのは最初は勇気がいるものです。近所に心療内科や精神科があったとしても、近所の人の目が気になったりしてしまいがちですね。当サイトでは、各地区の心療内科の情報をご提供していますので、そちらから比較的通いやすい地域を選択してみてください。例えば大阪府←こちらをクリックして頂けたら、地区別の情報が分かりやすく出てきます。できれば、あまり遠すぎない方が通院をする際にはいいでしょう。

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島根県松江市の精神科・心療内科

飯島クリニック
TEL：0852-23-1007
FAX：0852-23-0921
住所：〒690-0007
島根県松江市御手船場町５６８
HP：http://www2.ocn.ne.jp/~iijimacl
備考：心療内科・精神科　平日午後７時、土曜午後５時まで診療

松北病院
TEL：0852-27-1000
FAX：
住所：〒690-0822
島根県松江市下東川津町２５１－１
HP：0
備考：

漢方佐々木医院
TEL：0852-31-1301
FAX：
住所：〒690-0825
島根県松江市学園１丁目７－３０
HP：0
備考：

福田クリニック
TEL：0852-31-7100
FAX：
住所：〒690-0826
島根県松江市学園南２丁目１２－５
HP：0
備考：

鳥取県米子市の精神科・心療内科：養和病院　他

どの心療内科がいいのかは行ってみなければわからないものです。あっちこっちと心療内科を回るのは好ましくはないですが、一番大切なのは先生との相性ではないでしょうか。口コミなどで探すのは決して悪い方法ではないですが実際に先生と話してみて相性を確かめてみましょう。

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鳥取県米子市の精神科・心療内科

養和病院
TEL：0859-29-5351
FAX：0859-29-7179
住所：〒683-0841
鳥取県米子市上後藤３丁目５－１
HP：http://www.yowakai.com/hiroe/index.html
備考：精神科・神経内科・内科リハビリテーション科

はまざきクリニック
TEL：0859-30-0600
FAX：
住所：〒683-0846
鳥取県米子市安倍４８－１
HP：0
備考：

飯塚クリニック
TEL：0859-38-5600
FAX：
住所：〒683-0001
鳥取県米子市皆生温泉２丁目１９－３２
HP：0
備考：

永見医院
TEL：0859-32-3166
FAX：
住所：〒683-0824
鳥取県米子市久米町２８４－２
HP：0
備考：

非定型うつ病の検索

このサイトもかなり多くの人に見てもらえるようになってきてます。言い換えれば、心が苦しくてどうにかしたいという人が多いということなんでしょうか。

特に、最近では非定型うつ病に関する情報を求めていらっしゃってる方が多いみたいです。

非定型うつ病って、大うつ病とは症状が正反対のことが多く、誤解されるうつ病なんですが・・・私が懸念するのは、勝手な自己判断で私はうつ病と宣言する人が多くならないか？ということです。

誰も病気になんてなりたくないです。
特に、うつ病は周囲から理解されない病気ですので、そんな人はいないでしょ・・・と思うかもしれません。でも、非定型うつ病、もしくは新型うつ病という新しい言葉により自ら病に入り込んでしまう人が現にいるんですね。

精神科や心療内科に行けばうつ病なのか、非定型うつ病なのかはっきりわかるわけではありません。ただ、個人の単なる怠慢を病気のせいにする人が世の中には存在するわけです。そんな人がいる限り、本当にうつ病で苦しんでいる人はさらに苦しくなるんです。

『私、うつなんだよね～』

そんなに軽く言えないですよ。
情報がすぐに手に入る便利な世の中ですが、それによってさまざまな誤解や偏見を伴うことがあります。
だからと言って、私は何もすることはできません。
ただ、うつ病・非定型うつ病という病を、自分勝手に都合のいいように使ってほしくない。現にうつ病で苦しんでいる人は、１日も早くうつ病の症状から解放されたいのです。

個人の怠慢なのか、うつ病による気力喪失なのか・・・
第３者が見て判断するのは非常に難しいのですが、万一、この病名を悪用しようと考えている人がいたら、心を改めてほしいと思います。

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うつ病は完治するの？

転職後、私がうつ病を克服したと思えたのは今までの自分と違う自分に生まれ変わった気持ちになったからでした。
転職によって、うつ病になる人も世間では多いと聞きます。
でも、うつ病から始まった私の転職はまさに成功。

新しいお店でそれなりの立場に立ち、人の目を気にしたりすべてを自分で抱え込もうとする悪い癖を直そうという気持ちも自ら持つようにしました。

今まで少しのことでも気になっていましたが、そんなことって本当は全く気にしないでもいいんだなと感じることも多かったのが事実です。

自分が思うほど、人は自分を見ていない。気にすることないんだ。
ただ、一生懸命今を頑張ればいいんだ

そんな気持ちが持てるようになったんです。
すごいですね。

ただ、大きな壁にぶつかった時はさすがにいきなり壁に立ち向かうことができず、マイナス思考に陥ることも当然ながらありました。
でも、このまま悪のループに入っちゃいけないと客観的に自分を見ることもできるようになっていたと思います。
どうしてそこまでの気持ちになれたのか・・・それは正直わからないです。

そして、その後数年間はほとんど問題なく生活を送ることができました・・・。

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新型うつ病と非定型うつ病

新型うつ病は昨今急速に広まっていると言われています。
あるサイトで新型うつ病の症状は、

自分の好きなことをやる時だけ元気になり、「鬱」で仕事を休むことにほとんど抵抗がなく、逆にそのことを利用する場合もある

と書かれていました。これは非定型うつ病の症状に書いてあることとと同じですね。

そしてこうも書かれています。

身体的な疲労感なんかを訴え、責任感がなく、悪い原因を他人のせいにしてしまいう。
真面目であって、負けず嫌いな性格の人に多い。

非定型うつ病でも原因を人のせいにするという事を聞いたことがあります。
こうして見てみると新型うつ病と非定型うつ病は同じものと言ってもいいのかな？という気にもなりますね。最初は新型うつ病と非定型うつ病は同じものというよりも新型うつ病の中に非定型うつ病が含まれると考えていたのですが・・・。

最近はテレビなどで新型うつ病という言葉をよく用いてます。
しかし、あまり理解していない人に簡単に使ってもらいたくないな・・・

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京都府京都市下京区の精神科・心療内科：あわの診療所　他

この頃気分がすぐれない方や、苦しくて仕方がない方、または
うつ病チェックで当てはまる項目が多いという方は一度心療内科に行ってみましょう。
うつ病は、適切な治療で完全に治る病気です。決して、不治の病ではありません。勇気を持って心療内科を訪ねてみてください。

うつ病の治療ポイント

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京都府京都市下京区の精神科・心療内科

あわの診療所
TEL：075-341-5148
FAX：
住所：〒600-8491
京都府京都市下京区室町通四条下る鶏鉾町５００
HP：http://www.myclinic.ne.jp/awano/pc/
備考：★心療内科・神経内科・精神科　四条烏丸から　徒歩2分

あわの診療所(京都府京都市下京区新町通四条下る四条町３４７?１)の地図を表示中です。
しばらくお待ちください。

田中晶子クリニック
TEL：075-322-0133
FAX：
住所：〒600-8895
京都府京都市下京区西七条東石ケ坪町３１
HP：0
備考：

せんごくクリニック
TEL：075-361-5788
FAX：075-361-5796
住所：〒600-8216
京都府京都市下京区西洞院通塩小路下る東塩小路町９３７
HP：http://www1.ocn.ne.jp/~sengoku/clinic/
備考：JR・近鉄・地下鉄京都駅より徒歩約5分。心と脳の健康相談。

谷山クリニック
TEL：075-365-2800
FAX：
住所：〒600-8091
京都府京都市下京区東洞院通四条下る元悪王子町４６
HP：0
備考：心療内科　精神科　☆土曜日も診療あり

京都駅前メンタルクリニック
TEL：075-344-5900
FAX：
住所：〒600-8212
京都府京都市下京区東洞院通七条下る塩小路町５２４－４
HP：0
備考：

TEL：
FAX：
住所：〒

HP：0
備考：

TEL：
FAX：
住所：〒

HP：0
備考：

京都府京都市下京区の精神科・心療内科：たけのうちクリニック

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躁うつ病はここまでわかった

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京都府京都市下京区の精神科・心療内科

たけのうちクリニック
TEL：075-326-3211
FAX：
住所：〒600-8861
京都府京都市下京区七条御所ノ内北町８４
HP：http://www.takenouchiclinic.gotohp.com
備考：

たけのうちクリニック(京都府京都市下京区七条御所ノ内北町８４)の地図を表示中です。
しばらくお待ちください。

田原メンタルクリニック
TEL：075-343-0117
FAX：
住所：〒600-8090
京都府京都市下京区綾小路通烏丸東入竹屋之町２５１－２
HP：0
備考：

中西医院
TEL：075-344-9330
FAX：
住所：〒600-8216
京都府京都市下京区塩小路通東洞院東入東塩小路町５４７
HP：0
備考：

広沢医院
TEL：075-813-8108
FAX：075-813-8116
住所：〒600-8376
京都府京都市下京区下松屋町通松原下る上長福寺町２１８
HP：0
備考：“こころの健康相談”来院順通りにて　駐車場有

安東医院
TEL：075-344-6016
FAX：
住所：〒600-8155
京都府京都市下京区間之町通下珠数屋町上る西玉水町２７９
HP：0
備考：

たなか睡眠クリニック
TEL：075-257-1287
FAX：
住所：〒600-8006
京都府京都市下京区四条通柳馬場西入立売中之町９９
HP：http://www.kyotosleep.net
備考：

京都府京都市右京区の精神科・心療内科：嵯峨嵐山・田中クリニック　他

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マンガお手軽躁うつ病講座high ＆ low

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京都府京都市右京区の精神科・心療内科

嵯峨嵐山・田中クリニック
TEL：075-873-2925
FAX：
住所：〒616-8421
京都府京都市右京区嵯峨釈迦堂門前瀬戸川町４－８
HP：http://www.sagaarashiyama-tanakaclinic.c
備考：

嵯峨嵐山・田中クリニック(京都府京都市右京区嵯峨釈迦堂門前瀬戸川町４?８)の地図を表示中です。
しばらくお待ちください。

宮崎神経科嵯峨病院
TEL：075-871-2064
FAX：
住所：〒616-8428
京都府京都市右京区嵯峨二尊院門前北中院町２－９
HP：0
備考：

おくい診療所
TEL：075-873-3515
FAX：
住所：〒616-8313
京都府京都市右京区嵯峨野開町８－６０
HP：0
備考：

京都府京都市右京区の精神科・心療内科：田辺メンタルクリニック　他

どの心療内科がいいのかは行ってみなければわからないものです。あっちこっちと心療内科を回るのは好ましくはないですが、一番大切なのは先生との相性ではないでしょうか。口コミなどで探すのは決して悪い方法ではないですが実際に先生と話してみて相性を確かめてみましょう。

うつ病の再発を防ぐ方法最新版

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京都府京都市右京区の精神科・心療内科

田辺メンタルクリニック
TEL：075-325-2554
FAX：
住所：〒615-0011
京都府京都市右京区西院東淳和院町１－１
HP：http://www.tanabe-mc.jp
備考：

田辺メンタルクリニック(京都府京都市右京区西院東淳和院町１?１)の地図を表示中です。
しばらくお待ちください。

春日診療所神経科
TEL：075-326-3777
FAX：
住所：〒615-0004
京都府京都市右京区西院下花田町２１－３
HP：0
備考：

岩瀬医院
TEL：075-316-4777
FAX：
住所：〒615-0011
京都府京都市右京区西院東淳和院町２６
HP：0
備考：

三幸会うずまさクリニック
TEL：075-871-3100
FAX：
住所：〒616-8106
京都府京都市右京区太秦森ケ西町１２－３
HP：0
備考：

国立病院機構宇多野病院（独立行政法人）
TEL：075-461-5121
FAX：
住所：〒616-8255
京都府京都市右京区鳴滝音戸山町８
HP：0
備考：

新型うつ病の定義

新型うつ病
最近テレビなどでもよく取り上げられています。
聞いたことのある人もおおいのではないでしょうか。

新型うつ病の定義というものは現在確立されていないです。
今までのうつ病（大うつ病・定型うつ病）と異なる症状のうつ病を一言で新型うつ病と言っています。

この概念でいくと、当サイトでも取り上げている非定型うつ病は新型うつ病の一つといえるかもしれません。
非定型うつ病の他に、ディスチミア親和型うつ病(気分変調性障害)も新型うつ病のひとつとして捉える方がいます。

うつ病自体、診断そのものが難しい病気です。診断基準はあるものの、検査結果の数値で判断するものでもなく、自己申告に基づく診断になるわけですから。

そこに、新型うつ病の診断基準となると、またまた難しくなりそうですね。
うつ病にもさまざまな種類があり、それぞれの特徴も認知されるようにならなければいけません。

当サイトでも、大うつ病や非定型うつ病だけでなく新型うつ病も含め様々なうつ病について取り上げていきたいと思っています。

うつ病克服体験記

岡山県岡山市の精神科・心療内科：まな星クリニック

岡山県岡山市の精神科・心療内科：岡山中央病院

おくりびと

今月いっぱいで・・・

飯島愛さん

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非定型うつ病の検索

うつ病は完治するの？

新型うつ病と非定型うつ病

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